Mathieu Picon, ostéopathe D.O. à Nice, accompagne les femmes enceintes pendant la grossesse et après l'accouchement, en complément du suivi par la sage-femme, le gynécologue ou le médecin. Il vous reçoit :
- au cabinet, 26 avenue Villermont, 06000 Nice (quartier Libération) : 60 € ;
- à domicile à Nice (70 €) et dans les communes voisines (80 €) : idéal en fin de grossesse ou après la naissance. Voir la consultation à domicile.
Pourquoi consulter un ostéopathe pendant la grossesse ?
Être enceinte n'est pas une maladie, mais le corps change vite : le bassin s'adapte, la cambrure augmente, le centre de gravité se déplace et le ventre prend de la place. Ces adaptations peuvent provoquer des douleurs mécaniques que l'ostéopathe peut aider à soulager avec des techniques douces, adaptées à chaque étape de la grossesse.
Motifs fréquents de consultation :
- douleurs lombaires et du bas du dos ;
- douleurs du bassin : pubis, sacrum, articulations sacro-iliaques ;
- sciatique et cruralgie ;
- douleurs entre les omoplates ou au niveau des côtes ;
- tensions de la nuque et maux de tête de tension ;
- gêne liée au syndrome du canal carpien ;
- inconfort digestif (reflux, sensation de ventre « coincé »).
L'accompagnement à chaque étape
Premier trimestre
Une première consultation peut être utile si des douleurs de dos ou de nuque apparaissent. Les techniques restent très douces ; parlez de votre grossesse dès la prise de rendez-vous.
Deuxième trimestre
C'est souvent le moment où le bassin et le bas du dos s'adaptent le plus. Une séance peut aider à accompagner ces changements et à garder une posture confortable.
Troisième trimestre
Le ventre pèse davantage, les douleurs de bassin, de pubis ou de type sciatique sont plus fréquentes. La séance se fait sur le côté ou en position assise, avec des coussins. La consultation à domicile évite le trajet quand se déplacer devient fatigant.
Après l'accouchement (post-partum)
L'accouchement, l'allaitement et le portage sollicitent fortement le dos, le bassin et les épaules. Une consultation est généralement proposée après la visite postnatale, ou plus tôt en cas de douleurs, avec l'accord de votre sage-femme ou de votre médecin. Elle complète la rééducation du périnée, qui reste du ressort de la sage-femme ou du kinésithérapeute. Une séance pour votre bébé peut être prévue le même jour, au cabinet ou à domicile.
Une séance en toute sécurité
L'ostéopathie ne remplace pas le suivi médical de la grossesse par la sage-femme, le gynécologue ou le médecin : elle le complète. La séance commence toujours par un échange sur le déroulement de votre grossesse et vos antécédents.
Contactez immédiatement votre sage-femme, votre médecin ou la maternité en cas de saignements, de contractions, de perte de liquide, de fièvre, de maux de tête intenses, de troubles de la vue, de gonflement brutal du visage ou des mains, ou si votre bébé bouge moins.
Questions fréquentes
Peut-on consulter un ostéopathe à tous les trimestres ?
Oui, en adaptant les techniques et la position à l'avancée de la grossesse, et toujours en complément du suivi médical.
Cabinet ou domicile : que choisir ?
Le cabinet (26 avenue Villermont, Nice) convient très bien pendant la majeure partie de la grossesse. Le domicile est souvent plus confortable au troisième trimestre et dans les semaines qui suivent l'accouchement, surtout avec un nouveau-né.
Combien coûte une séance ?
60 € au cabinet, 70 € à domicile à Nice, 80 € à domicile dans les communes voisines. La plupart des mutuelles remboursent tout ou partie des séances, et certaines prévoient un forfait maternité.
Faut-il une ordonnance ?
Non. Il est toutefois recommandé d'informer votre sage-femme ou votre médecin que vous consultez un ostéopathe.
Comment prendre rendez-vous ?
Par téléphone au 06 10 34 89 04 ou via le formulaire de contact. Précisez que vous êtes enceinte, le terme, et si vous souhaitez une consultation au cabinet ou à domicile.